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Online: Autogenes Training und Positives Denken

14. September 2020, 19:00 - 20:20

Grundkurs: 14.09.-26.10.2020 (6 Abende)

Aufbaukurs: 02.11.-14.12.2020 (6 Abende)

Kennen sie Hannes Lindemann? Oder sein Buch „Allein über den Ozean“? Er beschreibt darin, wie er mit dem Faltboot über den Atlantik segelte und nur mit Hilfe des Autogenen Trainings überlebte. Er programmierte seine Psyche auf Überleben, übte mental alle notwendigen Handgriffe um sicher durch den Sturm zu kommen und  beeinflußte seinen Körper.

Ich war 13 Jahre alt, als ich dieses Buch las. Mit 16 besuchte ich das erste Seminar. Seither praktiziere ich das Autogene Training. Es gehört zu den wichtigsten Werkzeugen meines Lebens. Nach einer Ausbildung habe ich viele Jahre Seminare und Workshops zum Autogenen Training geleitet. Ich wundere mich seit vielen Jahren, warum nicht mehr Menschen diese effektive Form der Selbst-Führung nützen. Nun habe ich wieder Lust, mein Wissen und meine Erfahrung über diese geniale Methode zu teilen.

Was bringt Autogenes Training?

Entspannung der Muskulator, Entspannung der Organe, mehr Gelassenheit, mehr Willenskraft, mehr Konzentrationsfähigkeit, mehr Lernfähigkeit, Beeinflussung Blutdruck, erhöht Schlaffähigkeit, Stressverarbeitung, tiefe Erholung, stärkt Gedächtnis, stärkt Selbstwahrnehmung, stärkt Selbstwert, Selbstführung mit Autosuggestion u.v.a.m. – Ist doch unglaublich? Haben Sie/hast Du Lust es zu lernen? Dann melde dich bei mir.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Grundkurs. Wir werden uns mit dem klassischen Autogenen Training und mit Autosuggestionen befassen.

Grundkurs: Mo 14.09./21.09./28.09./12.10./19.10./26.10.2020

Aufbaukurs: Mo 02.11./09.11./16.11./23.11./07.12./14.12.2020

Jeweils von 19.00 bis 20.15 Uhr, Online über Zoom

Sonderpreis:  90,– Euro

Anmeldung: info@akademie-bitschnau.at

Plakat Autogenes Training Grundkurs

Plakat Autogenes Training Aufbaukurs

Details

Datum:
14. September 2020
Zeit:
19:00 - 20:20
Veranstaltungskategorien:
, , , ,
Veranstaltung-Tags:
, , , ,

Veranstaltungsort

Akademie für soziale Kompetenz
Grubhof Nr. 162
St. Martin bei Lofer, Salzburg 5092 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
+43 (0) 676 / 383 4818

Details

Datum:
14. September 2020
Zeit:
19:00 - 20:20
Veranstaltungskategorien:
, , , ,
Veranstaltung-Tags:
, , , ,

Veranstaltungsort

Akademie für soziale Kompetenz
Grubhof Nr. 162
St. Martin bei Lofer, Salzburg 5092 Österreich
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Telefon:
+43 (0) 676 / 383 4818