Veranstaltungen

Achtsamkeit im beruflichen Alltag

Dieses Seminar findet über den Qualifizierungsverbund iQV statt. Anmeldung nur über die teilnehmenden Betriebe möglich.

Achtsamkeit ist nicht nur eine Methode zur Stressbewältigung, sondern eine wesentliche Fähigkeit, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken. Letztlich geht es um eine innere Haltung sich selbst und anderen gegenüber.

Inhalte: Grundlagen von Achtsamkeit und WERTschätzung, Emotionale Kompetenz, das Geheimnis der Präsenz, das Geheimnis der Bewusstheit, 90-Sekunden-Übungen für den (beruflichen) Alltag, Steigerung Selbst-Bewusstsein, Experimente und praktische Übungen.

Wenn Sie Interesse an diesem Seminar haben melden Sie sich bitte direkt bei mir.

info@akademie-bitschnau.at

 

GFK und Resilienz

GFK-Online-Festival vom 12. bis 14. März 2021

Im Rahmen des Festivals biete ich einen Workshop an:

Verbinde dich mit deiner wahren Kraft. Manchmal schüttelt uns das Leben ganz schön durch und stellt uns vor Herausforderungen. Genau zu solchen Zeiten ist es wichtig, Zugang zur eigenen Kraft zu haben, in Verbindung zu sein mit der eigenen Kraft. Die GFK und Ansätze aus der Resilienzforschung helfen dir dabei!

Weitere Infos direkt auf der Website des Festivals.

Talk mit Karoline

Ich habe vor zehn Jahren das Prinzip des „Oberstufen-Limits“ in einem Buch kennen gelernt und dann entdeckt, dass es in mir so etwas wie einen Wohlfühl-Barometer gibt. Es geht darum, unsere inneren Barometer „richtig“ einzustellen.

Wenn du Lust hast, lade ich dich zu einem Austausch darüber ein.

Termin: 31.01.2021, 19.00 bis ca. 20.00 Uhr.

Hier der Link:

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/84764011365?pwd=SHBrSXRLVVo5OXdOWXM4alY1aUFwdz09

Meeting-ID: 847 6401 1365
Kenncode: Karoline